COACHING PERSONNALISÉ

Vous avez tout testé, régimes, salle de sport, vidéos YouTube mais vous n'arrivez pas à atteindre votre objectif de forme ? Vous voulez trouver une coach sportif qui puisse vous accompagner au quotidien à atteindre votre but ?

Vous êtes au bon endroit !

Mon objectif est que vous retrouviez forme, bien-être et vitalité. Ce programme est uniquement conçu pour vous ! Mes entraînements sont axés sur le sport santé. Qu'est-ce que le sport santé ? Le sport santé recouvre la pratique d'activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, conformément à la définition de la santé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

Je mets un point d'honneur à respecter l'intégrité du corps de chacun des sportifs / apprentis sportifs que j'ai sous mon aile. Je vous encadre dans votre parcours sportif, pour une progression physique efficace et surtout durable !

Les coachings sont privés, personnalisés. Je propose également des coachings en groupe. Le mariage des 2 méthodes vous permettra de rester motivé(e).

MES PRESTATIONS 

> PILATES

> CARDIO TRAINING

> RENFORCEMENT MUSCULAIRE

> ABDOS FESSIERS

> STRETCHING

> RANDONNÉE / MARCHE

> TOURISME SPORTIF

> MASSAGES SPORTIFS / BIEN-ÊTRE / MINCEUR

> COACHING EN LIGNE - À DISTANCE

Enfin, vous aurez également accès à ma page FACEBOOK où vous retrouverez des photos, des vidéos, des recettes, des astuces pour vous motiver au quotidien.

Pour trouver ensemble la formule et le programme sportif adaptés à vos besoins

ÉCRIVEZ-MOI ! 

Mes tarifs démarrent à partir de 50€. Le premier rendez-vous BILAN, d'une valeur de 40€, est offert !

Voici les 3 formules que je vous propose.

N'hésitez pas à ME CONTACTER si vous souhaitez une formule sur-mesure.